Hopp til hovedinnhold
Illustrasjon av fem personer i forskjellige fargerike klær som står sammen. Gruppen inkluderer personer med ulik etnisitet og utseende, som symboliserer støttefellesskapet for personer med PMDD.

Støtte og hjelp

Det er godt å kunne lene seg på mennesker med lignende erfaringer som en selv står i. Gjennom foreningen har du tilgang på nasjonale støttegrupper og lokale støttegrupper.

Støttegrupper

Nasjonale støttegrupper

  • PMDD Norge — Støttegruppe

    Bli en del av vår lukkede støttegruppe dedikert til kvinner som er berørt av PMDD og/eller PME. Her tilbyr vi et trygt rom der du kan dele dine erfaringer, få støtte og råd, og koble deg til andre som forstår din kamp. I denne gruppen er ingen alene – sammen bygger vi et nettverk av støtte og håp.

  • PMDD Norge for pårørende

    Denne gruppen er ment for pårørende til personer som lever med PMDD. Det er et sted for utveksling av erfaringer, råd og støtte, for å bedre forstå og håndtere de unike utfordringene som kommer med å være en støttespiller. Bli med for å lære, dele og finne støtte blant andre som deler dine erfaringer.

  • ADHD og PMDD

    Dette er en gruppe for de som lever med både ADHD og PMDD kan komme sammen. Her kan du dele dine unike utfordringer og gleder med personer som forstår kompleksiteten i å håndtere begge tilstandene. Dette er et sted for med empati, tips, og strategier for å navigere både ADHD og PMDD.

Lokale støttegrupper

  • PMDD Norge — Trøndelag

    En tilleggs-gruppe til PMDD Norge. Her kan vi avtale videomøter, fysiske treff og gi hverandre tips og råd i hverdagen vi håndterer.

Vil du lede en støttegruppe?

Støttegruppene våres drives 100% av frivillige med egen PMDD-erfaring. Savner du en gruppe i ditt område? Du kan starte en selv med vår støtte og veiledning.
Ta kontakt med oss for å vite mer.